Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2020
|
69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 330,23g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Vitamin Company Total Peanut Cream, Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Uovo. Snacks/Sonstiges: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vitamin Company Total Peanut Cream, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|