Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 55,28g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Greenfields UHT Low Fat Milk, Papaya. Mittagessen: Fiesta Spicy Wing, Fiesta Seafood Ebi Fry, Golden Fiesta Spicy Wing. Abendessen: Nagatanien Bumbu Tabur Untuk Nasi Rasa Salmon (Furikake), King's Fisher Tuna Dalam Minyak Nabati, White Rice. Snacks/Sonstiges: Asian Pears , Boiled Peanuts, Meiji Plain Crackers with Oat. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zalesca's Gewichtsverlauf
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