Allhamdulillah bb turun setiap hari walaupun cuma 4ons-4ons !!! Jadi makin SEMANGAT !!!
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56,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 52,94g | Kohlh: 181,08g.
Frühstück: Risoles, Jeruk Bali, Pepaya. Mittagessen: Sunpride Pisang Single, Putih Telur Matang, Gulai Daging Sapi, Wortel, Jagung Rebus, Brokoli, Tempe Goreng. Abendessen: Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula, Gemblong. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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thewepe's Gewichtsverlauf
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