Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 143,46g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Seledri, Telur, Kwetiau, Nasi Putih, Richeese Cream Cheese Wafer, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Mittagessen: Pangsit Polos, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Abendessen: Blue Band Margarin, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Telur, La Fonte Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (60g), MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
|