Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 158,60g.
Mittagessen: 바나나, 표고버섯, 총각김치, 파프리카, 훈제오리, 삶은 계란, 양파볶음, 방울 토마토, 현미밥. Abendessen: 훈제오리, 양파볶음, 표고버섯, 파프리카, 상추. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sjs0720's Gewichtsverlauf
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