Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2831 kcal
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Fett: 100,91g | Eiw: 232,70g | Kohlh: 248,42g.
Frühstück: Pancake nuovo, Alesto Mandorle, More, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Milbona Skyr Magro Bianco, Mix frutta secca e miele. Mittagessen: More, Delizie del Sole Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Baretta nuova, Mela, Melanzana Cotta, Certossa Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Mozzarella Skyrella . Snacks/Sonstiges: Pesca Noce, Barrette proteiche, Banana. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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