Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 101,36g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Бефстроганов, Булгур (Вареный). Abendessen: Хлеб Черный, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dulatbayevaa's Gewichtsverlauf
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