Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2467 kcal
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Fett: 98,12g | Eiw: 141,36g | Kohlh: 246,29g.
Frühstück: Artiach Galletas Dinosaurios, Hacendado Plátano, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Hacendado Bechamel, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Pascual Nata Montada Azucarada, Fresas, Filete de Añojo. Abendessen: Naranjas, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Descremada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Hacendado Plátano. mehr...
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1044 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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