Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 105,15g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 24,76g.
Frühstück: Coconut Oil, Butter (Salted), Apple Cider, Fresh Lemon Juice. Mittagessen: Cucumber (Peeled), Boiled Egg. Abendessen: Cucumber (Peeled), Egg (Whole), Red Onions, Ginger, Garlic, Spring Onions, Red Tomatoes, Ghee. Snacks/Sonstiges: Walnuts, Almonds, Green Tea. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cooltoad86's Gewichtsverlauf
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