Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
|
114,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 90,81g | Eiw: 81,94g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Волгомясомолторг Мороженое Домашнее Пломбир Ванильный, Овсяная Крупа, Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Фарш с Овощами. Abendessen: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Яблочный, Красная Цена Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком, Царское Подворье Блинчики с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|