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tam bugday unlu pankekim
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1220 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Pankek, Pankek. Mittagessen: Bisküvili Pasta, Bulgur (Pişmiş), Su Böreği, Kabak Yemeği. Abendessen: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 15 Minuten, RPM - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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betulhira's Gewichtsverlauf
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