grazi0515's Notizen, 20 Jun 20

80,4 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2020:
971 kcal Fett: 45,43g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 90,15g.   Frühstück:  Milch (Vollmilch),  Gekochtes Ei,  Gurke (mit Schale), Dulano Teewurst Grob, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot (mit Margarine). mehr...
1695 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Klasse 🍀👍🏻🍀 
20 Jun 20 vom Mitglied: michi_live
Danke 😊 
20 Jun 20 vom Mitglied: grazi0515

     
 

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