MargoshaDee's Notizen, 20 Jun 20

Очень давно не ела ничего жидкого, поэтому на ужин приготовила рыбный супчик (из овощей брокколи, лук, морковка, зелень, перчик чили, грибы шиитаке) с чечевицей

---

1180 kcal

Fett: 39,05g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 109,24g.   Frühstück: Polezzno Ягоды Годжи, Isola Bio Миндальное Молоко, Лента Питахайя, Тофу Агропрод, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Пятерочка Лимон, Древо Жизни Лён, Livianta Шпинат, Глобус Имбирь, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Огурец. Mittagessen: Своя Линия Капуста Квашеная , Перекресток Авокадо , Древо Жизни Лён, Штурвал Красная Рыбка, Волшебное Дерево Черный Кунжут. Abendessen: Дикси Брокколи, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Ашан Грибы Шиитаке, Лента Сибас. Snacks/Sonstiges: Vitanella Кокосовое Масло. mehr...

1719 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...