Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2010
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 126,58g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: green olives, Lupini Beans, veronica, banana, flax, mueslix. Mittagessen: ilolay, veronica, flax, lupin, olives, banana, mueslix. Abendessen: apple, olive, veronica. mehr...
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2956 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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