Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 80,07g | Eiw: 81,13g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Plátano, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto. Mittagessen: Membrillo, Juan Valdez Café, Escarola, Cazuela de Pollo. Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Escarola, Cazuela de Pollo. Snacks/Sonstiges: Capel Pisco Sour Light, Mangos, Jugo de Mango, Pan Dulce de Canela (con Crema de Vainilla), Bollos Franceses, Lider Media Luna Argentina, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Garoto Bombones Surtidos, Juan Valdez Café, Costa Galleta Gretel Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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