Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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81 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 65,54g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: Серенада Сыр Салями (Мини), Сильпо Бедро Индейки, Блины на Молоке. Mittagessen: Смешанные Орехи, АТБ Банан. Abendessen: Черешни, Сильпо Бедро Индейки, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, Макароны Отварные, Premialle Фета. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alenazolotyh's Gewichtsverlauf
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