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1213 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: 아몬드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 양상추, 파프리카, 아몬드, 굽네몰 블랙올리브 수비드 닭가슴살. Mittagessen: 애터미 올리브유로 구운김, 다진 마늘, 현미밥, 카놀라 식물성 기름, 참기름, 간장, 큐원 알룰로스, 양파, 양배추, 가지, 호박, 낙지. Abendessen: 핫바, 삶은 계란, Saputo 스트링치즈, 단호박구이. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. mehr...
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1383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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