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first day cleanse
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84,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 106,57g.
Frühstück: Coffee, Isagenix Ionix Supreme - Natural Fruit Flavour (Liquid), Isagenix Natural Accelerator, Isagenix Isaflush, Isagenix Isagenix Snacks - Natural Chocolate Flavour, Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder). Mittagessen: Isagenix IsaDelight- Milk Chocolate, Isagenix Whey Thins - Tomato Basil. Abendessen: White Rice, Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder), Isagenix IsaDelight- Milk Chocolate, Isagenix Cleanse for Life - Natural Rich Berry (Powder). Snacks/Sonstiges: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate (Powder). mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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pkchewy's Gewichtsverlauf
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