Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 53,54g.
Frühstück: Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин. Mittagessen: Рулет яичный с горбушей. Abendessen: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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