Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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41,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 84,47g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 68,23g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Омлет в Духовке. Mittagessen: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Abendessen: Своя Компания Суп-Лапша . Snacks/Sonstiges: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%. mehr...
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2172 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 6 Stunden und 47 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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