Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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44,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 88,31g.
Frühstück: Кофе с Bite рисово-кокосовом ☕️🥛, Яйцо-Пашот, Гуакамоле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Бефстроганов, Мистраль Киноа . Abendessen: Овощи Гриль, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Вода, Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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