Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Омлет с Овощами, Белый Хлеб, Салями, Лукас Печенье Зерновое. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Пшеничная Каша. Abendessen: Шаурма Овощная. Snacks/Sonstiges: Мороженое Пломбир, НАК Брынза Болгарская , Огурец (с Кожурой), Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|