Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 190,44g.
Frühstück: Dereotu, Maydanoz, Beyaz Un, Doğal Peynir, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ), Yumurta, Muz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Açma, Hindistan Cevizi, Lera Fresca Çikolatalı Hindistan Cevizli. Abendessen: Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Olgun Soğan, Margarin (Bitkisel Yağ, %20 Yağ). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bettüll:)'s Gewichtsverlauf
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