|
fell off the wagon the last 2 days😖 old habit crept up..... will have to try harder this week.
|
105 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 53,34g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Beef Curry, Toasted White Bread , Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Butter , Golden Syrup, Peanut Butter, Toasted White Bread . Abendessen: Mince Pie . Snacks/Sonstiges: Beer, Beer. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zanelle1988's Gewichtsverlauf
|