Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Fontoliva Масло Оливковое Нерафинированое Высшего Качества, Малина, Чистая Крупа Геркулес, Белая Корова Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шебекинские Макароны Отварные . Abendessen: Мираторг Шницель из Говядины, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Nestle Кит Кат (29г), Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Gewichtsverlauf
|