Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 93,48g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творожная Запеканка. Mittagessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Котлеты из Куриной Грудки, Сэн Сой Соус Терияки, Уксус, Подсолнечное Масло, Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Уксус, Подсолнечное Масло, Сэн Сой Соус Терияки, Салат Овощной, Шефмаркет Цыпленок Д’Альмонд с Миндалем и Пюре. Snacks/Sonstiges: Банановое Мороженое, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Вишней. mehr...
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1914 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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