Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 73,45g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Pilos Vegangurt Naturalny Kokos , Joya Mleko Kokosowe, Kawa, Ksylitol. Mittagessen: Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Kawa, Ksylitol, Alpro Mleko Kokosowe, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Abendessen: Salad Story Sałatka Cezar (Mała), Bakoma Jogurt Grecki. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
aplikacja - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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