Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2343 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 169,83g | Kohlh: 247,41g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Myprotein Brownie Proteici. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Forte Friselle di Altamura Giganti. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Aia Wudy Classico, Santa Lucia Mozzarella Light, De Cecco Passata di Pomodoro, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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