Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
79,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 47,76g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Кофе. Mittagessen: Абрикосы, Фили-Бейкер Муравейник , Кофе. Abendessen: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Картошка Вареная, Шпинат, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Курица, BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Snacks/Sonstiges: Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|