alyona.rozanowa's Notizen, 21 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
45,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1235 kcal Fett: 68,90g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 95,71g.   Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Пирятин Сыр Грация, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Премия Лаваш. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Gulfstream Чизкейк Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Ласунка Мороженое Ice Cake, Ласунка Мороженое Ice Cake. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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