|
الغدا 408 كالوري
|
1395 kcal
|
Fett: 44,10g | Eiw: 124,82g | Kohlh: 126,63g.
Frühstück: الموز, بطيخ كوز العسل, فاكهه شمام، كنتلوب طازج, التفاح. Mittagessen: صدر الدجاج (المقلي,المطبوخ), صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), فلفل جالابينو, البصل, طماطم 🍅 طماطم 🍅 , الخيار (مع القشرة). Snacks/Sonstiges: Lactel حليب (كامل الدسم), جناح الدجاج, Perfetto Chips (Grand Perfetto). mehr...
|
|
2632 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Jun 20 vom Mitglied: Om habiba2020
|
21 Jun 20 vom Mitglied: بسمه بكر
|
21 Jun 20 vom Mitglied: بسمه بكر
|
21 Jun 20 vom Mitglied: arwa0p0
|
ممكن حد يساعدني انا مش فاهمه حاجه وعاوزه اعمل دايت
واحسب سرعات الاكل
21 Jun 20 vom Mitglied: tokatt
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
بسمه بكر's Gewichtsverlauf
|