Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2020
|
94,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 15,97g | Eiw: 108,98g | Kohlh: 93,28g.
Frühstück: Market Pantry Half & Half, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Watermelon . Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Pears . Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Cherry. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19michael55's Gewichtsverlauf
|