SINTIA SARAH's Notizen, 21 Jun 20

pola hidup sehat

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1194 kcal Fett: 16,11g | Eiw: 135,60g | Kohlh: 127,87g.   Frühstück: Morin Selai Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge,  Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Ikan Tongkol,  Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen:  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan),  Ampela. mehr...

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Kommentare 
Keren kak pola makan nya gimana tuh ?? 
21 Jun 20 vom Mitglied: lazaufayarda
kok mantapan yg sbelah kiri yak 😅 
21 Jun 20 vom Mitglied: ilhamYoga
Kayakny mlh jadi kekurusan deh. Tp keren si saluttt  
21 Jun 20 vom Mitglied: ifham
kayanya yang tengah lebih ideal deh, tapi kamu lebih tau yang badan kamu butuhkan. kamu tetep cantik dan hebat .. selamat ya sudah bisa mencapai apa yang kmu mau :) 
21 Jun 20 vom Mitglied: ikke widhianti
karna yg kiri lebih ngisi  
21 Jun 20 vom Mitglied: ammar2000
follback mbak 
21 Jun 20 vom Mitglied: ammar2000

     
 

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