На ужин вкусный шашлычок и бокал хололного пива.
|
1814 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 174,27g.
Frühstück: Uni Dan Хрен Столовый, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырой Овощ, Кабачок, Сало, Жареное Яйцо. Mittagessen: Uni Dan Хрен, Борщ, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сметана , Хлеб с Отрубями, Соленые Крекеры. Abendessen: Обычное Пиво, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Snacks/Sonstiges: Шелковица, Красные Вишни, Ирга. mehr...
|
|
3034 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Google Fit - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|