Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 85,22g | Kohlh: 185,36g.
Frühstück: Pure Harvest Oat Milk, Yumi's Hommus, Bakers Delight Cape Seed Loaf - Regular. Mittagessen: Remedy Kombucha Ginger Lemon Kombucha , Cadbury Caramello Koala, Pink Lady Apples, Vegetable Stew (without Meat). Abendessen: Lindt Dark Chocolate 78%, Riviana Brown Basmati Rice, Shiraz Wine, Silverbeet, Always Fresh Basa Fillet Fresh, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Gloria Jeans Classic Hot Chocolate Skim Milk (Small), Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Dairy Farmers Thick & Creamy Yellow Box Honey. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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felliniandtom's Gewichtsverlauf
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