Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Сливки 10%, Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Макдоналдс Кетчуп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Апельсин, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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