Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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91,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 87,22g | Kohlh: 79,95g.
Abendessen: Uunilohi, Rainbow Raejuusto 2%, Kaalilasagne. Snacks/Sonstiges: Fizz Original Dry. mehr...
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2750 kcal
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Bewegung:
Kävely - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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