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1682 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 129,15g | Kohlh: 160,20g.
Frühstück: 星巴克 馥芮白, 火腿片(常规,约11%脂肪), 炒鸡蛋, 全麦面包, 光明 鲜牛奶, 法式长面包, 花生酱. Mittagessen: 胡萝卜, 鸡胸肉(不吃皮), 火鸡胸肉. Abendessen: 节瓜, 鸡腿(烤制或是烘培), 鳗鱼皇后 蒲烧鳗鱼, 煮熟的日本荞麦面. Snacks/Sonstiges: 豆沙包. mehr...
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cocogud's Gewichtsverlauf
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