LeiteriN1's Notizen, 22 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020

79 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:

2850 kcal

Fett: 90,86g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 329,06g. Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Galletas Cereales y Fibra. Mittagessen: Paella con Mariscos. Abendessen: Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Pizza Americana. Snacks/Sonstiges: Auchan Cacahuetes Tostados y Salados. mehr...

1062 kcal

Bewegung: Pasos - 15 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 58 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 2 Minuten. mehr...

Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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