Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: The Bridge Bio Organic Protein Drink , Uovo, Albicocche, Myprotein Proteine del Riso Integrale, Fiocchi d'Avena, Mielizia Polline, Ecor Semi di Zucca Decorticati, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio. Mittagessen: Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mandorle, Uovo, Senfter Speck, Pasta di Farro. Abendessen: Cicoria, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Myprotein Proteine Isolate del Pisello, Ciliegie, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mela, Novi Nero Nero 99%. mehr...
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konstantes Gewicht
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elirig78's Gewichtsverlauf
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