Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 59,00g | Eiw: 141,13g | Kohlh: 308,59g.
Frühstück: ManuSol Choco Leafs, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Fusilli Integrali. Abendessen: Pizzoli Patasnella, Vegamo Nuggets di Soia. Snacks/Sonstiges: Aziende Campobasso Nocciole Pelate e Tostate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Le Bon Cioccolato Fondente 75%, Certossa Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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