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sekarang sudah tahu kan kenapa timbanganmu geser ke kirinya lama 😌 dinikmati aja prosesnya, ga usah buru2 (pic : google)
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1551 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 194,94g.
Frühstück: Nasi Putih, Telur Ceplok. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Ceplok, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula. Abendessen: Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Kental Manis, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
MAksudnya gmna kaa?? Maav masih pemula blm begitu ngerti
22 Jun 20 vom Mitglied: Lia@dj
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2 kg lemak Segede itu.. kalo 2 kg otot kecil.. ya makanya kalo ditubuh perbedaannya jauh banget.. bener gak si?😄
22 Jun 20 vom Mitglied: fay_granger
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Lia@dj jadi lemak 2 kg dalam tubuh segedhe itu, kalo mau ngilangin butuh waktu, ga bisa cepet
22 Jun 20 vom Mitglied: dj_hatsuka
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22 Jun 20 vom Mitglied: dj_hatsuka
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22 Jun 20 vom Mitglied: abdus syukur new
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ngeri lemaknya 😄. jadi lebih bersyukur dg setiap progres
22 Jun 20 vom Mitglied: Anh4u
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iya bener 😆
aku pilih berotot ketimbang berlemak
22 Jun 20 vom Mitglied: dj_hatsuka
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iya pntsn aja aku udh 15 hri tmbngnnya di stu trus
22 Jun 20 vom Mitglied: imranyanti
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yang lebih ngeri lagi lemak yang nempel di organ2 penting 😰😭
22 Jun 20 vom Mitglied: binaberry
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aq juga ngalamin hal yg sm hmpir 3 minggu tp ttp enjoy jlniin hajar dgn olga alhamdulillah pert mngecil asal muasal kek org hamil 7 bulan 😂
23 Jun 20 vom Mitglied: shallwatt
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23 Jun 20 vom Mitglied: dj_hatsuka
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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