Y como hoy es mi día, no hay tiempo para lamentos ni quejas. Hoy me aplaudo, me celebro y me animo a seguir adelante. Feliz cumpleaños mi misma, recuerda siempre cuanto te quiero!
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736 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Waffles Coco Banana. Mittagessen: Calabacín, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hummus. Abendessen: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Tortilla de Espinaca. Snacks/Sonstiges: Torta Helada, Café Instantáneo , Jugo Verde. mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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