Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Мёд, Творог 9%, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Mittagessen: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Хлебзавод 28 8 Злаков, Цветная Капуста на Пару, Подсолнечное Масло, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Abendessen: Рот Фронт Халва Глазированная, Сахар, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Овощное Соте, Судак Запеченный, Простоквашино Сметана 15%, Клубника. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lusielia's Gewichtsverlauf
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