Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 62,05g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Plain French Toast. Mittagessen: Cheddar Cheese , Toasted Bread, Butter . Abendessen: Cheddar Cheese , Broccoli , Mashed Potato, Chicken Meat . Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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