|
Обед 289 ккал / б - 24,83 / ж - 3,53 / у - 41,89 Сегодня я его слепила из того, что было 😅: гречка, индейка, шпинат с чесноком, редис, огурцы и компот из сухофруктов.
|
1494 kcal
|
Fett: 47,98g | Eiw: 119,37g | Kohlh: 149,39g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Форель Слабосоленая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Клубника, ИП Миронова Е.в. Мусс Кефирный «Солёная Карамель», Красное Яблоко, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Мистраль Гречневая Крупа, Шпинат, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Творожное Суфле с Красной Смородиной, Кабачки, Дорадо. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Клубника, Десерт с Семенами Чиа на Кокосовом Молоке, Клубника. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|