Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 23,39g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Bar, Badem. Abendessen: Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Muz, Tatlı Kiraz, Kayısı. mehr...
|
|
1989 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Seilspringen - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
busemelisss's Gewichtsverlauf
|