Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 23,71g.
Frühstück: Café ou Creme de Leite (Light). Mittagessen: Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Subway Tomate, Alface Americana, Seara Strogonoff de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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iri.rodriguescarvalho1's Gewichtsverlauf
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