Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 112,03g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Чай, Панкейки. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадный Торт, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидор Тушеный, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Ksenya_0103's Gewichtsverlauf
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