Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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65,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Kaufland Pomidor Cherry, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami , Sałata Rzymska, Oliwa z Oliwek, Ser Feta. Abendessen: Rosół z Kury/Kurczaka z Kluskami i z Całymi Kawałkami. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sorbet Cytrynowy, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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